Cédric Guisgand

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Trempette aux épinards

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Ingrédients

  • 1 tasse de mayonnaise
  • 1 tasse de crème sûre (ou yogourt grec à défaut)
  • 1 tasse d'épinards frais, hachés finement (ou épinards surgelés bien égouttés)
  • ½ tasse de châtaignes d'eau en dés (pour le croquant)
  • ½ tasse d'oignons rôtis, hachés
  • ¼ tasse d'oignons verts, finement hachés
  • ¼ tasse de légumes déshydratés (si ce sont des légumes comme carottes, céleri, poireaux – laisse-les s'hydrater avant)
  • 1 cuillère à soupe de fines herbes fraîches (persil, ciboulette, ou mélange de fines herbes)
  • Sel et poivre au goût

Instructions :

Préparation des épinards : Si tu utilises des épinards frais, fais-les légèrement cuire à la vapeur pour les ramollir, puis hache-les finement. Si tu utilises des épinards surgelés, décongèle-les et presse bien pour retirer l'excès d'eau.

Mélange des ingrédients : Dans un grand bol, mélange la mayonnaise et la crème sûre jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

Ajouter les légumes : Incorpore les épinards, les châtaignes d'eau, les oignons rôtis, les oignons verts, et les légumes déshydratés réhydratés.

Assaisonner : Ajoute les fines herbes, un peu de sel et de poivre. Goûte et ajuste l'assaisonnement selon tes préférences.

Laisser reposer : Couvre le bol et laisse la trempette reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Cela permet aux saveurs de bien se mélanger.

Servir : Accompagne avec des craquelins, du pain pita grillé, ou même des crudités !

sante/alimentation/recettes/sauces/trempette-epinards.txt · Dernière modification : 2024-09-07 06:24 de Cédric Guisgand