Cédric Guisgand

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Porc effiloché barbecue

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FIXME Envisager cuisson à 200°F et/ou couper en morceaux avant (résultat trop sec)

Ingrédients

Viande

  • 1700 g longe maigre
  • 300 g gras de porc

Total : 2000 g

Mélange liquide

Dans un bol :

  • 195 g sauce Bull's Eye Guinness
  • 35 g sauce Kraft Hickory
  • 20 g sauce soya
  • 15 g Worcestershire
  • 5 g fumée liquide
  • 100 g eau

Assaisonnement

  • 12 g sel
  • 25 g cassonade
  • 3 g poivre noir
  • 2 g poudre d'ail
  • 2 g poudre d'oignon

Procédure

  • Préchauffer le four à 250°F (121°C)

Préparation

  • Déposer les morceaux de longe entiers.
  • Répartir les morceaux de gras autour et par-dessus.
  • Verser tout le mélange liquide.
  • Mélanger rapidement.
  • Fermer le couvercle.

Cuisson

Phase 1

  • 250°F couvert, 4 heures

Phase 2

  • Après 4 h ouvrir rapidement.
    • Si le fond semble un peu sec, ajouter 100 ml d'eau.
  • Refermer.
  • Continuer 2 heures supplémentaires.

Vérification

Une fourchette doit entrer sans résistance.
La viande doit commencer à se séparer toute seule.
  • Si ce n'est pas encore le cas, +30 à +60 minutes.

Effilochage

  • Retirer la viande.
  • Effilocher.
  • Retirer les gros morceaux de gras qui auraient survécu.
  • Reverser une partie du jus de cuisson filtré.

Important :

  • Ne pas remettre tout le jus, ajoutez-le progressivement.
  • Le porc doit être humide mais pas “nager”.
sante/alimentation/recettes/plats/porc-effiloche-barbecue.txt · Dernière modification : 2026-06-02 22:24 de Cédric Guisgand